「ジュニア期に必要なトレーニング」

主催：株式会社　大翔

日付：2019年12月25日（水）

時間：19：00～21：00

タイプ：実技

対象：少年野球チーム選手

会場：日進市

人数：30人

内容：

◆夢と目標設定　

◆ヒトの進化の過程　～赤ちゃんが産まれてから立って歩くまで～　

◆ヒトの進化の過程と今の動きへの影響　～進化の過程と野球動作の関係～　

◆関節トレーニング　～筋肉と関節の動きを良くする　

◆動きを鍛える赤ちゃんトレーニング　～ケガを予防し、パフォーマンスを高める方法～