「体幹トレーニングで鍛えよう!」
主催:NPO法人ARDの会
日付:2019年2月24日(日)
時間:10:00~12:00
タイプ:実技
対象:NPO法人ARDの会会員
会場:市内公共施設
人数:30人
内容:
◆姿勢をよくする体幹トレーニング ~ヒトの発育発達に沿った赤ちゃんトレーニング~
◆運動能力を高めるアスレチックトレーニング ~運動能力を高める36の運動~
◆親子で楽しめるコオーディネーショントレーニング ~脳への刺激が運動神経を伸ばす~
主催:NPO法人ARDの会
日付:2019年2月24日(日)
時間:10:00~12:00
タイプ:実技
対象:NPO法人ARDの会会員
会場:市内公共施設
人数:30人
内容:
◆姿勢をよくする体幹トレーニング ~ヒトの発育発達に沿った赤ちゃんトレーニング~
◆運動能力を高めるアスレチックトレーニング ~運動能力を高める36の運動~
◆親子で楽しめるコオーディネーショントレーニング ~脳への刺激が運動神経を伸ばす~